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回答1
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梁子敬 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
急诊科
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宿醉隔天可能出现头痛、头晕、恶心、乏力等不适。严重时可能影响肝肾功能。如有基础疾病,风险更高。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2018-02-23 15:56
1.补充水分:多喝水或饮用富含电解质的饮品,如淡盐水、运动饮料,以缓解脱水。
2.饮食调整:选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,减轻胃肠负担。
3.休息睡眠:保证充足的睡眠,让身体得到充分休息,有助于恢复体力。
4.适度活动:进行适量的轻度运动,如散步,促进血液循环,但避免剧烈运动。
5.药物辅助:若头痛严重,可在医生指导下服用对乙酰氨基酚等止痛药,但需遵医嘱。
宿醉对身体有一定损害,尽量避免过度饮酒。若不适症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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