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宿醉隔天如何应对

宿醉

宿醉隔天如何应对

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁子敬 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    急诊科

    宿醉隔天可能出现头痛、头晕、恶心、乏力等不适。严重时可能影响肝肾功能。如有基础疾病,风险更高。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.补充水分:多喝水或饮用富含电解质的饮品,如淡盐水、运动饮料,以缓解脱水。
    2.饮食调整:选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,减轻胃肠负担。
    3.休息睡眠:保证充足的睡眠,让身体得到充分休息,有助于恢复体力。
    4.适度活动:进行适量的轻度运动,如散步,促进血液循环,但避免剧烈运动。
    5.药物辅助:若头痛严重,可在医生指导下服用对乙酰氨基酚等止痛药,但需遵医嘱。
    宿醉对身体有一定损害,尽量避免过度饮酒。若不适症状持续不缓解或加重,应及时就医。

    2018-02-23 15:56
就医问药

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什么是宿醉?   宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。 查看全文»

头痛 恶心
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