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宿醉难受有哪些缓解办法

宿醉

宿醉难受有哪些缓解办法

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙志佳 主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    内科

    宿醉难受可通过饮食调整、补充水分、休息、药物辅助、适当活动来缓解,具体如下。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.饮食调整:食用清淡易消化的食物,如米粥、面条等,避免油腻和辛辣食物。
    2.补充水分:多喝水或喝一些含有电解质的饮料,如运动饮料,以补充流失的水分和电解质。
    3.休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
    4.药物辅助:可以服用维生素B族、奥美拉唑等药物,但需遵医嘱。
    5.适当活动:如散步等轻度运动,促进血液循环和新陈代谢。
    宿醉后要注意身体的恢复,如症状严重或持续不缓解,应及时就医。

    2018-02-02 10:11
就医问药

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什么是宿醉?   宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。 查看全文»

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