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回答1
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陈延 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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宿醉呕吐后,饮食调理很重要,可通过食物缓解不适,如清淡流食、水果等。 1.清淡流食:如米粥、藕粉,容易消化,减轻肠胃负担。 2.水果:香蕉能补充钾元素,缓解疲劳;橙子富含维生素 C,增强免疫力。 3.馒头:中和胃酸,缓解胃部不适。 4.酸奶:保护胃黏膜,促进消化。 5.蜂蜜水:促进酒精代谢,缓解头痛。 宿醉呕吐后要注意饮食清淡温和,避免食用辛辣油腻食物,若不适症状严重,应及时就医。
2024-09-27 00:03
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