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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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宿醉后身体会出现不适，如头痛、恶心、乏力等。适当喝汤有助于缓解症状，但严重时需就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-02-10 17:34
1.热汤面：富含碳水化合物，好消化，能中和酒精，减少酒精对肝脏的损害。
2.蔬菜汤：富含维生素和矿物质，可补充营养，促进代谢，减轻肝脏负担。
3.小米粥汤：温和养胃，为身体提供能量，缓解胃部不适。
4.豆腐汤：豆腐中的蛋白质有助于修复受损肝细胞。
5.鸡汤：营养丰富，增强免疫力，帮助身体恢复。
宿醉后可根据个人口味和身体状况选择合适的汤，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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