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回答1
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曾志荣 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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宿醉后，身体可能会出现脱水、疲劳、头痛等不适。早上选择合适的饮品有助于缓解这些症状。同时，若宿醉症状严重，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-02-22 20:06
1.运动饮料：富含无机盐和糖分，成分接近人体体液，能补充水分和电解质，促进酒精代谢。
2.蜂蜜水：蜂蜜中的果糖可促进酒精分解，缓解头痛和疲劳。
3.牛奶：能保护胃黏膜，减少酒精对胃的刺激。
4.果蔬汁：如西瓜汁、橙汁，富含维生素和水分，补充营养和水分，加速代谢。
5.白开水：最直接的补水方式，有助于促进身体代谢废物的排出。
宿醉后应选择合适的饮品缓解不适，但如果症状严重或持续不缓解，需及时寻求医疗帮助。
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就医问药
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