剖腹产哺乳期产妇能否食用青枣_即问即答

即问即答

剖腹产哺乳期产妇能否食用青枣

2018-02-13 11:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：剖腹产

问题：

剖腹产哺乳期产妇能否食用青枣

回答1
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廖耘生主治医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

剖腹产哺乳期产妇可以吃青枣，但要考虑食用量、卫生情况、自身状况、营养均衡和食用时间等因素。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.食用量：青枣富含维生素和膳食纤维，但过量食用可能加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适，建议每日适量食用。
2.卫生情况：确保青枣表面无农药残留和细菌污染，食用前彻底清洗，以防引起腹泻等肠道问题。
3.自身状况：若产妇存在胃肠疾病或消化功能不佳，应减少青枣的摄入，以免加重症状。
4.营养均衡：除青枣外，还应搭配其他各类水果和食物，如苹果、香蕉、蔬菜、肉类等，以保障全面的营养供给。
5.食用时间：不宜在空腹时吃青枣，可能导致胃酸分泌过多；睡前也应避免，以免影响睡眠和消化。
总之，剖腹产哺乳期产妇在食用青枣时要综合考量上述因素，以保证自身健康和宝宝的营养需求。
2018-02-13 12:38

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