剖腹产产妇适宜吃哪些补品_即问即答

即问即答

剖腹产产妇适宜吃哪些补品

2018-02-27 12:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：剖腹产

问题：

剖腹产产妇适宜吃哪些补品

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

廖耘生主治医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

剖腹产产妇产后身体虚弱，需要合理补充营养。适宜的补品包括富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，以及具有滋补气血作用的食材。具体有鱼肉、瘦肉、蛋类、新鲜蔬果、红枣、桂圆等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.富含蛋白质的食物：鱼肉富含优质蛋白，易于消化吸收，能促进伤口愈合和身体恢复。瘦肉如鸡肉、牛肉，也是蛋白质的良好来源。
2.蛋类：鸡蛋营养丰富，含有人体必需的氨基酸和多种维生素、矿物质。
3.新鲜蔬果：蔬菜如菠菜、西兰花，富含维生素和膳食纤维，有助于预防便秘。水果如苹果、香蕉，能补充维生素和水分。
4.具有滋补气血作用的食材：红枣能补中益气、养血安神。桂圆可补益心脾、养血安神。
5.汤类：如猪蹄汤，富含胶原蛋白，有助于增加乳汁分泌。
总之，剖腹产产妇的饮食应多样化，均衡营养，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。同时，要根据个人体质和恢复情况，适当调整饮食。
2018-02-27 13:26

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