剖腹产该如何减肥_即问即答

即问即答

剖腹产该如何减肥

2018-02-14 19:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：剖腹产

问题：

剖腹产该如何减肥

回答1
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高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

你好，剖腹产后可以减肥的。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。祝你健康！
2018-02-14 20:32

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剖腹产后女性会在孕期的时候体重适当增加，在产后可通过合适的减肥方法来减肥。第一、每天保持一定的活动量，最好是剖腹产2周后应该出门慢走，等一个月就可以适当增加活动量，比如跑步等相关体育活动。第二、注意合理的饮食习惯，不能过量营养，摄入高脂肪或者糖分过高的食物。所以要减肥应该适当运动和控制食量。
2019-12-13 12:42

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