剖腹产术后能否进行仰卧起坐运动_即问即答

即问即答

剖腹产术后能否进行仰卧起坐运动

2018-02-10 09:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：剖腹产

问题：

剖腹产术后能否进行仰卧起坐运动

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

廖耘生主治医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

剖腹产术后能否做仰卧起坐，取决于多种因素，包括术后恢复时间、身体状况、子宫恢复情况、伤口愈合程度、个人体能等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1. 术后恢复时间：剖腹产术后短期内，尤其是 20 天内，身体尚未完全恢复，此时进行仰卧起坐这类剧烈运动可能影响子宫恢复，增加出血风险。
2. 身体状况：如果产妇本身存在贫血、营养不良等问题，身体较为虚弱，过早进行仰卧起坐会加重身体负担。
3. 子宫恢复情况：产后 42 天左右复查彩超，若子宫恢复良好，可逐渐尝试适量运动，但仍需循序渐进。
4. 伤口愈合程度：伤口未完全愈合时进行仰卧起坐，可能导致伤口裂开、感染等并发症。
5. 个人体能：即使身体条件允许，个人体能较差时也应避免过早进行高强度运动。
总之，剖腹产术后做仰卧起坐需谨慎，应根据自身实际情况，在医生的指导下逐步恢复运动。
2018-02-10 10:18

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