多吃核桃是否会上火？_即问即答

即问即答

多吃核桃是否会上火？

2018-02-15 13:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：剖腹产

问题：

多吃核桃是否会上火？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马文君主任医师

广东省人民医院

三级甲等

营养科

多吃核桃可能会上火，原因包括核桃性质、食用量、个人体质、饮食搭配、环境因素等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.核桃性质：核桃性温，富含油脂，过量食用易积热。
2.食用量：超出身体代谢能力，易导致内热产生。
3.个人体质：阴虚火旺或热性体质者，更易因吃多核桃上火。
4.饮食搭配：若同时食用较多辛辣温热食物，上火几率增加。
5.环境因素：干燥炎热环境中，多吃核桃也可能引发上火。
总之，适量食用核桃一般不会上火，若出现上火症状，应调整饮食，多喝水，必要时就医。
2018-02-15 14:14

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