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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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核桃、芝麻、红枣、蜂蜜一起食用是否上火，取决于食用量、个人体质、搭配方式、食用频率、烹饪方法等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-02-21 10:47
1.食用量：过量食用可能上火，适量则一般无碍。
2.个人体质：热性体质者较易上火，寒性体质者相对不易。
3.搭配方式：若搭配其他清热食物，上火几率降低。
4.食用频率：频繁食用易上火，偶尔食用通常不会。
5.烹饪方法：高温炒制或加工可能增加上火风险。
一般来说，合理食用核桃、芝麻、红枣、蜂蜜，注意上述因素，不太容易上火。
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