纯中药减肥药效果及安全性如何？_即问即答

即问即答

纯中药减肥药效果及安全性如何？

2018-02-26 13:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

纯中药减肥药效果及安全性如何？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐云生主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

中医科

纯中药减肥药的效果有限，安全性存疑，且易反弹。应从饮食、运动等多方面科学减肥，包括规律进食、控制零食、增加运动量、保持良好姿势、监测体重等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.效果有限：中药减肥作用通常不显著，且个体差异大。
2.易反弹：即使短期内体重下降，恢复原有生活习惯易反弹。
3.安全性存疑：可能存在未知副作用，影响身体健康。
4.规律进食：定时定量，晚餐少吃，避免夜宵。
5.控制零食：减少高热量零食摄入。
6.增加运动量：如多走路、泡澡等。
7.保持良好姿势：有助于身体代谢。
8.监测体重：及时了解体重变化，调整减肥计划。
总之，不建议依赖纯中药减肥药，应综合多种健康方式减肥。
2018-02-26 14:52

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