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回答1
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聂立红 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
内分泌代谢科
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红身对肥胖患者的作用效果,涉及饮食选择、营养成分、饱腹感、通便作用等。 1.饮食选择:肥胖患者可多吃水果,如樱桃、葡萄、梨等。 2.营养成分:水果富含纤维和维生素,有益健康。 3.饱腹感:其中的不饱和脂肪酸能增加饱腹感。 4.通便作用:具有润畅、通便效果,助体内垃圾排出。 5.减肥作用:是理想的减肥食品。 总之,合理选择水果对肥胖患者控制体重有一定帮助,但还需综合多种方法。
2024-09-27 06:42
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