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回答1
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韩泽龙 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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瘦腿茶的瘦腿效果因人而异,受多种因素影响,如成分、体质、生活习惯、运动情况、饮食搭配等。 1.成分:不同瘦腿茶成分各异,有的含利尿成分,可能短暂排水,但不能真正减脂。 2.体质:个体新陈代谢、脂肪分布不同,对瘦腿茶的反应有差别。 3.生活习惯:睡眠不足、压力大等不良习惯会影响瘦腿效果。 4.运动情况:缺乏运动,仅靠瘦腿茶难以达到理想瘦腿效果。 5.饮食搭配:高油高糖饮食会削弱瘦腿茶的作用。 总之,瘦腿茶的效果有限,不能单纯依赖,还需综合调整生活方式来实现瘦腿目的。
2024-09-27 11:39
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