-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈刚 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
整形外科(医疗美容科)
-
瘦腿茶的瘦腿效果不明确。科学瘦腿需综合考虑饮食、运动、作息、按摩、穴位刺激等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-02-17 12:44
1.饮食：少吃高热量、高脂肪食物，多吃蔬菜，如芹菜、菠菜等。
2.运动：可选择慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动。
3.作息：保证充足睡眠，利于新陈代谢。
4.按摩：由下往上按摩腿部，促进血液循环。
5.穴位刺激：按压足三里、血海等穴位。
总之，瘦腿需长期坚持，采取多种科学方法，不可盲目依赖瘦腿茶。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
宜昌哪家皮肤科医院祛斑比较好
昆明哪家皮肤科医院祛斑比较好
石家庄哪家皮肤科医院祛斑比较好
岳阳哪家皮肤科医院祛斑比较好
兰州哪家皮肤科医院祛斑比较好
太原哪家皮肤科医院祛斑比较好
惠州哪家皮肤科医院祛斑比较好
银川哪家皮肤科医院祛斑比较好
大连哪家皮肤科医院祛斑比较好
韶关哪家皮肤科医院祛斑比较好
唐山哪家皮肤科医院祛斑比较好
哈尔滨哪家皮肤科医院祛斑比较好
北海哪家皮肤科医院祛斑比较好
包头哪家皮肤科医院祛斑比较好
南京哪家皮肤科医院祛斑比较好
泸州哪家皮肤科医院祛斑比较好
锦州哪家皮肤科医院祛斑比较好
宁波哪家皮肤科医院祛斑比较好
遵义哪家皮肤科医院祛斑比较好
牡丹江哪家皮肤科医院祛斑比较好