减肥茶对减肥是否真的有效？_即问即答

即问即答

减肥茶对减肥是否真的有效？

2018-02-22 13:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

减肥茶对减肥是否真的有效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘喜红主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

临床营养科

减肥茶的效果因人而异，受多种因素影响，如成分、体质、饮食、运动和生活习惯等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.成分：不同减肥茶成分不同，如荷叶茶能促进代谢，决明子茶可润肠通便。
2.体质：个人体质差异会影响对减肥茶的反应。
3.饮食：若饮用减肥茶时仍大量进食高热量食物，效果不佳。
4.运动：缺乏运动，仅靠减肥茶难以达到理想减肥效果。
5.生活习惯：作息不规律、睡眠不足也会影响减肥茶的作用。
减肥茶可作为辅助手段，但不能单纯依赖，需综合调整生活方式。
2018-02-22 14:32

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