节食和运动减肥有效果吗_即问即答_家庭医生在线

首页>即问即答 > 营养科 > 节食和运动...

快速提问

即问即答

首页找问题找医生专家答疑健康微窗口健康热点查疾用药健康百问找名医看诊预约挂号

节食和运动减肥有效果吗

2018-02-17 16:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

节食和运动减肥有效果吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

你好，节食和运动是减肥最直接也是最有效的方法,减肥贵在坚持.节食不能单单理解为减少饮食,节食是让你合理膳食,适当减少高热量的食物摄入,比如糖,动物脂肪等.另外饮食要有规律.
2018-02-17 17:56

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»

卫巧贤
主任医师 未知

广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区

擅长：对儿童内分泌疾病，如身材矮小、生长过速、肥胖症、儿童甲状腺肿详情»
陈宏
主任医师 教授

南方医科大学珠江医院

擅长：从事内分泌和代谢病专业30余年。熟练掌握内科及内分泌科常见病详情»
龚群
主任医师 教授

上海儿童医院

擅长：小儿营养性疾病、儿童生长迟缓，生长发育偏离及难治性佝偻病的诊详情»

推荐用药 更多»

: 舒尔佳
疗效：用于肥胖或体重超重患者(体重...

: 拜唐苹
疗效：配合饮食控制治疗Ⅱ型糖尿病。

来利(奥利司他片) 轻身消胖丸

最新资讯

你可能对下面的内容感兴趣

专家咨询 更多>

: 马进 / 主任医师

擅长：各种眼底疾病的诊治，特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。
预约挂号

: 周岱翰 / 主任医师

擅长：中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。
预约挂号

: 林丽珠 / 主任医师

擅长：肺癌、肝癌、大肠癌，以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。
预约挂号

热门专栏

在线医生免费回答，马上提问

医院问答 更多>

: 为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17

: 为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17

: 夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18

: 我爸烟龄30年，酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24

: 脑缺氧会嗜睡吗？

内蒙古精神病医院 2024-01-28

推荐医院 更多>

: 长春药流医院

专科医院

: 徐州九龙妇产医院

专科医院

: 北京昌平政和中医医院

专科医院

最新问答

跳绳减肥后脚踝骨外侧疼痛是什么原因？减肥期间哪些水果不宜吃？怎样做能够有效促进长高？减肥方法是否有效应如何科学判断减肥药会使子宫变小吗？为何吃得少却仍发胖？微量元素检查中铅的正常值是多少？学生肥胖可选用哪些减肥茶？赖氨葡锌颗粒有何用途？韩式减肥方法是否有效可行？不运动的情况下如何实现减肥？吃哪些食物有助于增胖？如何有效增强自身抵抗力跳绳减肥后脚踝骨外侧疼痛是何原因？身体不好常生病怎样增强免疫力服用减肥药是否会造成子宫变小？怎样有效实现减肥？容易生口腔溃疡是缺乏哪种维生素？爱维滴维生素 D3 滴剂效果如何？吃减肥药反弹后应如何继续减肥？

15分钟内快速回复

提交问题后，80%的提问可以在15分钟内，100%的题目可以在24小时内获得专业医生回复

名医在线回答

每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问

千万个答案

已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案