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回答1
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成杰辉 主任医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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上火时,以下水果有助于降火,如雪梨、西瓜、柚子、香蕉、火龙果等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2018-02-18 17:31
1.雪梨:性凉,能清热润肺、生津止咳,缓解上火引起的咽喉肿痛。
2.西瓜:水分多,有清热解暑、利尿的作用,可减轻燥热。
3.柚子:富含维生素C,能清热降火,改善上火症状。
4.香蕉:有润肠通便的效果,帮助排出体内热毒。
5.火龙果:具有清热解毒、润肠通便的功效。
上火期间,可适当食用这些水果,但饮食调理只是辅助,还需注意休息和保持良好的生活习惯。
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