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回答1
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邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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利尿剂不能用于减肥。使用利尿剂减肥存在诸多风险,且效果不佳,还可能影响健康。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2018-02-15 13:45
1.利尿剂原理:促进体内水分排出,并非减少脂肪。
2.减肥无效原因:水分减少易反弹,不能真正消耗热量和减少脂肪。
3.健康风险:可能导致电解质紊乱,影响心脏、肾脏功能。
4.正确减肥方法:均衡饮食,控制热量摄入,增加运动量。
5.运动选择:如游泳、跳绳等有氧运动。
6.饮食注意:多吃蔬菜水果,少吃高热量、高脂肪食物。
总之,依靠利尿剂减肥不可取,应采取科学健康的方式减肥。
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