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回答1
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李荔 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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缓解早孕反应的食物有多种，如酸味水果、易消化食物、富含维生素食物等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-02-26 14:04
1.酸味水果：如柠檬、橘子，其酸味可改善食欲。
2.易消化食物：像面包、米粥，减轻肠胃负担。
3.富含维生素食物：例如香蕉、苹果，补充营养。
4.坚果：如核桃、杏仁，提供能量和蛋白质。
5.蔬菜：青菜、胡萝卜等，富含膳食纤维。
通过合理选择上述食物，有助于减轻早孕反应，但个体差异较大，如反应严重应及时就医。
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就医问药
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