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回答1
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马博 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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常拍肚子的好处有促进消化、改善肠道蠕动、缓解腹部不适、帮助减肥、增强腹部肌肉力量等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-02-12 18:53
1.促进消化：拍肚子能刺激胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收。
2.改善肠道蠕动：增强肠道的推进性收缩，预防便秘。
3.缓解腹部不适：如腹胀、腹痛，通过拍打放松腹部肌肉。
4.帮助减肥：促进腹部脂肪代谢，辅助减少腹部赘肉。
5.增强腹部肌肉力量：适当的拍打锻炼腹部肌肉。
总之，常拍肚子对腹部健康有一定好处，但要注意力度适中。
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