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肠胃吸收不好致瘦,如何有效调理?

脓肿

肠胃吸收不好致瘦,如何有效调理?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    田亚莉 副主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科二科

    肠胃吸收不好人消瘦,可能与饮食、运动、情绪、疾病、药物等有关。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.饮食:饮食不均衡或不规律会影响肠胃功能。应多吃易消化、富含营养的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。
    2.运动:缺乏运动可导致肠胃蠕动减缓。适度运动,如散步、慢跑、瑜伽等,能增强肠胃动力。
    3.情绪:长期焦虑、紧张等不良情绪会影响消化。保持心情舒畅,学会释放压力。
    4.疾病:胃炎、胃溃疡等疾病会影响吸收。需就医明确诊断,针对性治疗。
    5.药物:某些药物可能影响肠胃。在医生指导下调整用药。
    总之,改善肠胃吸收需要综合调理,必要时应及时就医。

    2018-02-18 11:52
就医问药

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