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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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元气虚弱是中医的一种病症概念，指人体元气不足，导致身体机能减退。其表现包括神疲乏力、气短懒言、自汗、畏寒肢冷、头晕耳鸣等。引发元气虚弱的原因有先天不足、后天失养、久病损耗、过度劳累、情志失调等。 1.先天不足：部分人天生体质较弱，元气禀赋不足，易出现元气虚弱。 2.后天失养：饮食不规律、营养不均衡，无法为身体提供充足的能量和养分。 3.久病损耗：长期患病，身体正气不断被消耗，导致元气虚弱。 4.过度劳累：长期从事重体力劳动或脑力劳动，身体得不到充分休息，元气受损。 5.情志失调：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，影响脏腑功能，进而损伤元气。 元气虚弱并非不可调理，通过合理的饮食、适当的运动、规律的作息以及保持良好的心态，必要时在医生指导下服用中药调理，如补中益气丸、金匮肾气丸、归脾丸等，都有助于改善元气虚弱的状况。但用药需遵医嘱。
2024-11-03 20:45
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