-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
徐振文 主任医师
广州中医药大学惠州医院
三级甲等
骨三科
-
运动后全身酸痛较为常见，可能由多种因素引起。一般休息后可缓解，若症状严重或持续不缓解，建议就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2018-02-23 19:31
1.乳酸堆积：运动时肌肉缺氧，肌糖元转化为乳酸积存，刺激肌肉产生酸痛感。
2.肌肉微小损伤：剧烈运动可能导致肌肉纤维微小撕裂，引发炎症和酸痛。
3.代谢产物积聚：除乳酸外，其他代谢产物如二氧化碳等积聚也会造成酸痛。
4.肌肉疲劳：长时间运动使肌肉疲劳，恢复过程中产生酸痛。
5.缺乏锻炼：平时运动少，突然运动强度增加易出现全身酸痛。
运动后全身酸痛通常是正常生理现象，通过适当休息、拉伸、按摩等可缓解。但如果酸痛严重或伴有其他不适，应及时就医。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？
五个月宝宝如何科学补钙？
腰骨右侧两节手指处疼痛是什么原因？
弯腰下蹲时右大腿痛应如何处理？
如何有效治疗左盆骨疼？
右膝髌上滑囊炎应如何有效治疗？
突然腰痛该如何正确处理
跑步时膝盖外侧疼痛是什么原因？
打哈欠老是下巴脱臼是缺钙导致的吗？