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足跟痛的治疗与预防方法有哪些?

跟痛症

足跟痛的治疗与预防方法有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄勇仪 主任医师

    云浮市人民医院

    三级甲等

    骨科

    足跟痛是一种常见的足部疾病,可能由多种原因引起。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.病因与症状:足跟痛常见病因包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等。足底筋膜炎表现为足跟底部疼痛,晨起或长时间休息后站立行走时加重。跟骨骨刺可在足跟部触及骨性突起,按压时疼痛。跟腱炎则多在跟腱附着点处疼痛。
    2.保守治疗:首先应注意休息,减少足部负重。可进行热敷、按摩等物理治疗。口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎镇痛药缓解疼痛。
    3.局部治疗:在压痛点注射醋酸泼尼松龙等糖皮质激素,往往能取得较好效果。
    4.辅助治疗:使用矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激。
    5.手术治疗:对于保守治疗无效的严重病例,可能需要进行手术治疗,如跟距关节融合术。
    足跟痛的治疗方法多样,患者应根据自身病情选择合适的治疗方式,并注意预防,如选择合适的鞋子、控制体重等。

    2018-02-15 20:06
就医问药

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