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回答1
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申英末 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
普外科
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预防直肠息肉,要从饮食、运动、定期检查、控制炎症、避免不良习惯等方面入手。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2018-02-18 19:42
1.饮食:多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高蛋白食物,减少红肉摄入。
2.运动:保持适量运动,如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3.定期检查:每年进行一次直肠指检和肠镜检查,早发现早治疗。
4.控制炎症:积极治疗肠道炎症性疾病,如溃疡性结肠炎。
5.避免不良习惯:戒烟限酒,避免长期熬夜。
做好以上方面,有助于降低直肠息肉的发生风险。
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