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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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脱发是一种常见现象，其原因多样，包括遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮疾病等。缓解脱发需综合考虑多方面因素。 1.遗传因素：部分脱发与遗传相关，如雄激素性脱发。此类情况可在医生指导下使用非那雄胺（仅限男性）、螺内酯（仅限女性）等药物。 2.内分泌失调：甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等可能导致脱发。需治疗原发疾病，调整内分泌水平。 3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等会引起脱发。要保证饮食均衡，多摄入富含这些营养的食物。 4.精神压力：长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可导致脱发。应学会放松，通过运动、冥想等方式缓解压力。 5.头皮疾病：脂溢性皮炎、真菌感染等会造成脱发。需针对病因进行治疗，如使用抗真菌药物。 总之，缓解脱发需要找到具体原因，采取针对性措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。若脱发严重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-03 21:04
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