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回答1
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龚峻梅 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
血液肿瘤科/血液病科
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你好，贫血患者喝维生素C含量丰富的鲜榨果汁比较好。鲜榨的果汁营养价值比包装果汁高，可以选择喝鲜榨的橙汁、苹果汁、草莓桃子汁、青苹果牛油果汁等水果汁。平时还可以多吃富含铁质的食物，猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，要注意多种饮食，不要挑食。不要熬夜，不要过度劳累，注意休息。祝您早日康复！
2018-02-10 12:34
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