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营养不良贫血应如何改善

2018-02-24 11:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：营养不良

问题：

营养不良贫血应如何改善

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

夏燕琼主任医师

广东省妇幼保健院

三级甲等

营养科

营养不良贫血可通过饮食、药物、运动、作息及中医调理等改善。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食：多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、菠菜等。
2.药物：可在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等。
3.运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑，增强体质。
4.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
5.中医调理：如艾灸足三里、关元等穴位。
营养不良贫血的改善需要综合调理，长期坚持，并定期复查血常规。
2018-02-24 12:20

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