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回答1
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赵鹏 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
肿瘤科
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孕妇贫血吃红枣和桂圆,吃法多样,如煮粥、榨汁等。常见的有红枣桂圆粥、桂圆红枣汤、红枣桂圆糖水等。 1.红枣桂圆粥:将适量红枣、桂圆与大米一起熬煮成粥。 2.桂圆红枣汤:把红枣和桂圆加水煮汤,可适当加冰糖调味。 3.红枣桂圆糖水:红枣和桂圆煮水,加少量红糖。 4.红枣桂圆米糊:红枣、桂圆与米粉制成米糊。 5.红枣桂圆蛋羹:打入鸡蛋,加入红枣、桂圆蒸熟。 孕妇食用红枣和桂圆应适量,且饮食均衡,必要时就医诊治。
2024-09-26 18:16
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