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回答1
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胥海斌 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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上学孩子记忆不好可能由多种因素导致，如压力、睡眠、营养、疾病等。改善方法包括调整生活习惯、补充营养、药物治疗等。 1. 压力因素：学习压力大易影响孩子记忆，需合理安排学习时间，适当放松。 2. 睡眠不足：睡眠不好会使大脑疲劳，要保证每天充足且高质量的睡眠。 3. 营养缺乏：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B 族、锌等，可多吃富含此类营养的食物。 4. 疾病影响：如神经衰弱等，需就医诊断治疗。 5. 药物辅助：像健脑补肾丸等，具有健脑补肾、安神定志的功效，但应遵医嘱使用。 总之，孩子记忆不好应综合调理，必要时就医，在医生指导下选择合适的改善方法。
2024-09-26 18:13
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