哪些食物有助于降血压？_即问即答

即问即答

哪些食物有助于降血压？

2018-02-16 02:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：脑血栓形成

问题：

哪些食物有助于降血压？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨方权副主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

心血管科

有助于降血压的食物有芹菜、香蕉、洋葱、黑木耳、山楂等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.芹菜：富含芹菜素，能舒张血管，降低血压。
2.香蕉：含钾丰富，有助于促进钠排出，维持血压稳定。
3.洋葱：含前列腺素A，能扩张血管，降低血液黏稠度。
4.黑木耳：有抗凝血作用，可改善血液循环，辅助降压。
5.山楂：能促进消化，降低血脂，对血压控制有益。
合理饮食对于控制血压很重要，但不能仅依靠食物降压，还需遵医嘱综合治疗。
2018-02-16 02:33

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