尿频尿多可能由多种原因引起，如饮水习惯、心理因素、泌尿系统疾病、糖尿病、肾脏疾病等。 1. 饮水习惯：如果短时间内大量饮水，会导致尿量增多，排尿次数增加。应合理控制饮水量，避免短时间内过度饮水。 2. 心理因素：精神紧张、焦虑时，可能会频繁产生尿意。要学会放松心情，通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 泌尿系统疾病：尿道炎、膀胱炎等炎症刺激，或前列腺增生等，会使膀胱容量减小，导致尿频尿多。需进行抗感染治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等药物。 4. 糖尿病：血糖升高时，尿中糖分增多，渗透压升高，导致尿量增加。需要控制血糖，可使用二甲双胍、格列齐特等药物。 5. 肾脏疾病：肾小球肾炎等疾病影响肾脏功能，导致尿液生成增多。治疗需根据具体病情，可能用到泼尼松等药物。 尿频尿多可能由多种原因造成，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

你好 考虑是泌尿系感染，尿道炎引起的尿频等，可以服用三金片治疗，注意多喝水，注意个人卫生，不要吃辣的，

可能是肾虚体虚引起的，也有可能是前列腺疾病引起的症状，您可以做个男科的检查确诊病因，如果您有手淫就需要尽早戒掉的。