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回答1
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梁慧超 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
妇产科
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预防妊娠纹,可从护肤、饮食、运动、体重管理、按摩等方面着手。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2018-02-16 11:53
1.护肤:使用富含维生素E、橄榄油等成分的护肤品涂抹腹部、臀部等易长纹部位。
2.饮食:多吃富含胶原蛋白和维生素C的食物,如猪蹄、橙子等。
3.运动:适当进行孕妇瑜伽、散步等运动,增强皮肤弹性。
4.体重管理:合理控制孕期体重增长,避免体重增长过快。
5.按摩:每天轻柔按摩腹部、大腿等部位,促进血液循环。
总之,多种方法综合使用,有助于减少妊娠纹的出现,但效果因人而异。
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