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回答1
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陈文雄 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
神经内科
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高三学生出现头重、脖子无力、大脑空白,可能由多种原因引起,如压力大、睡眠不足、颈椎问题、贫血、神经衰弱等。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-03-17 13:09
1.压力与睡眠:高三学习紧张,压力大,睡眠不足易导致大脑疲劳,出现上述症状。应合理安排学习时间,保证充足睡眠。
2.颈椎问题:长时间低头学习,颈椎受累,可能压迫神经和血管,影响脑部供血。要注意保持正确坐姿,定时活动颈部。
3.贫血:营养不均衡,铁等元素缺乏可引发贫血,导致头晕、乏力。可多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、菠菜。
4.神经衰弱:长期精神紧张可能引起神经衰弱,出现这些症状。需调整心态,适当放松。
5.其他疾病:某些脑部疾病也可能有类似表现,但相对少见。
总之,要注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。若症状严重,务必及时就医,查明原因,对症治疗。
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