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回答1
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陈秀华 主任医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法中心
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体内湿热可以调理，包括饮食调理、中药调理、运动调理、穴位按摩和生活习惯调整等。 1.饮食调理：多吃清淡食物，如冬瓜、薏米、绿豆等，少吃辛辣油腻。 2.中药调理：常用中药有黄芩、黄连、黄柏等，需遵医嘱使用。 3.运动调理：适当运动，如慢跑、瑜伽，促进湿气排出。 4.穴位按摩：按摩阴陵泉、丰隆等穴位，帮助祛湿。 5.生活习惯调整：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。 调理体内湿热需要综合多种方法，且要长期坚持，如有不适，及时就医。
2024-09-27 03:51
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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湿属阴，热属阳，寒热并存，就会出现湿热体质，湿热体质的患者脸上会起痘痘，会出现倦怠、头发容易脏、舌苔腻等症状，复方珍珠暗疮片是可以调理患者体内湿热的。复方珍珠暗疮片中的珍珠层粉养颜润肤，北沙参、赤芍、当归尾、玄参等滋阴润燥，养血行气，调和气血，金银花、等清热解毒，玄参、赤芍、生地清热凉血等，诸药合用，从而达到清热泻火，调理气血，养阴润燥，养颜润肤的功效。意见建议：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，患者每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。
2024-09-26 20:35
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