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回答1
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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慢性胃炎患者的饮食调理至关重要，包括食物选择、饮食习惯、饮食规律、避免刺激、营养均衡等方面。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-02-16 19:06
1.食物选择：多吃易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、鱼肉等。避免粗糙、辛辣、油腻、生冷食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋等。
2.饮食习惯：细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减轻胃的负担。
3.饮食规律：定时定量进餐，避免过度饥饿或过饱。
4.避免刺激：减少咖啡、酒精、浓茶等刺激性饮品的摄入。
5.营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，多吃新鲜蔬菜和水果。
总之，慢性胃炎患者通过科学合理的饮食调理，有助于减轻胃部不适，促进胃黏膜的修复，提高生活质量。但饮食调理不能替代专业治疗，如症状严重，应及时就医。
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