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近视愈发严重，怎样预防加重和缓解？

2024-09-26 16:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视愈发严重，怎样预防加重和缓解？

回答1
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何明光主任医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

研究所门诊

近视加重可通过改善用眼习惯、饮食调节、眼部保健、佩戴合适眼镜、增加户外活动等来预防和缓解。 1.改善用眼习惯：保持正确坐姿，眼睛与书本距离适中，控制用眼时间，避免长时间看电子屏幕。 2.饮食调节：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。 3.眼部保健：坚持做眼保健操，缓解眼部疲劳。 4.佩戴合适眼镜：定期验光，确保眼镜度数准确。 5.增加户外活动：每天保证一定时间的户外活动，让眼睛得到充分放松。预防近视加重需要综合多种方法，并长期坚持。一旦近视加重，应及时就医检查。
2024-09-26 21:19

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回答2
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，治疗近视眼的方法去医院进行矫正，平时注意保护视力,做眼保健操,最好是手术治疗.
2024-09-26 17:53

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就医问药

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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