得了白癜风的患者，也是可以吃一些枸杞，或者生活中，多喝一些枸杞茶的，这样对于自己的疾病保健起着很好的作用，因为在枸杞中含有很多的胡萝卜素、维生素A、维生素B、甜菜碱、维生素B2和钙、磷、铁等，吃一些枸杞是对于自己的身体健康，具有着很好的帮助。当然，除了上面的食物之外，在生活中，还有一些黑色食物，也是可以多加食用的，如，冬笋、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带等等。

1、减少摄入维生素C的数量：维生素c是一种还原剂，将正在合成的黑色素还原成酶，这样就会大大的降低白癜风的再生数量，对于白癜风的治疗非常不利。所以白癜风患者不能吃维生素C，更不能吃过多的含有丰富维生素c的食物，以免让白斑扩散的更加严重。 　　2、避免刺激性大的食物影响：白癜风患者不能吃辛辣、刺激性的食物，因为这些食物会刺激皮肤，让皮肤过敏，出现发红发痒等不良的症状，这对白癜风的治疗也非常不利。 　　3、减少食用海鲜等腥发物：羊肉、海鲜等腥发物，白癜风患者也不能多吃，因为这些食物也会影响白癜风的治疗，让皮肤白斑变的更加严重。

铜为病人提供一个更好的微量元素，能促进黑色素的生长。因此，应该吃田螺、河蚌、毛蚶和其他含有铜的食物。通常吃一些含有酪氨酸和矿物质的食物，如 肉类(牛，兔，猪的肉)，动物肝脏，鸡蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶制品(牛奶，酸奶)，保鲜蔬菜(胡萝卜，茄子，海带)，豆类(大豆，豌豆，绿豆，豆制 品)，黑芝麻，核桃，花生，葡萄，蜗牛，蛤和其他贝壳的。