常吃鸡胸肉对身体有何不良影响？_即问即答

即问即答

常吃鸡胸肉对身体有何不良影响？

2018-02-17 17:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：低钠血症

问题：

常吃鸡胸肉对身体有何不良影响？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何凤怡医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

常吃鸡胸肉可能带来的坏处有营养不均衡、消化负担、过敏反应、食品质量及激素残留等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.营养不均衡：鸡胸肉蛋白质含量高，长期单一食用可能导致其他营养素缺乏。
2.消化负担：大量食用可能加重肠胃负担，引起消化不良。
3.过敏反应：部分人对鸡肉蛋白过敏，食用后会出现过敏症状。
4.食品质量：若来源不明或处理不当，可能存在细菌、寄生虫等污染。
5.激素残留：一些养殖的鸡可能有激素残留，长期食用或影响健康。
总之，适量食用鸡胸肉一般无害，但要注意饮食多样化，选择正规渠道的产品。
2018-02-17 18:20

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