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哪些菜对软化血管效果最佳？

2018-02-17 20:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：移植物抗宿主病

问题：

哪些菜对软化血管效果最佳？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马文君主任医师

广东省人民医院

三级甲等

营养科

软化血管可多吃洋葱、黑木耳、茄子、西红柿、西兰花等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.洋葱：含有前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏稠度。
2.黑木耳：富含胶质，可吸附血管内的杂质，促进血液循环。
3.茄子：含维生素P，能增强血管弹性，防止血管破裂。
4.西红柿：富含维生素和抗氧化物质，有助于减少血管损伤。
5.西兰花：含类黄酮，能清理血管垃圾，预防血管硬化。
饮食调理只是软化血管的一部分，还应保持健康的生活方式，如有不适及时就医。
2018-02-17 20:53

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