-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
更年期女性出现疲劳等身体不适，原因多样，如激素变化、心理因素、营养失衡、睡眠障碍、缺乏运动等。 1. 激素变化：更年期女性体内雌激素水平下降，可能导致疲劳。可在医生指导下补充雌激素，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。 2. 心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪会加重疲劳感。必要时可进行心理疏导，或遵医嘱服用抗焦虑抑郁药物，如氟西汀、舍曲林。 3. 营养失衡：营养摄入不足或不均衡也会引起疲劳。需保证饮食多样化，适量补充蛋白质、维生素和矿物质。 4. 睡眠障碍：睡眠不好会使人感到疲惫。养成良好睡眠习惯，必要时可使用助眠药物，如艾司唑仑片。 5. 缺乏运动：长期不运动，身体机能下降，易疲劳。适当增加运动，如散步、瑜伽等。 总之，更年期女性出现疲劳等不适，应综合考虑多种因素。不建议自行服用乌鸡白凤丸，需先就医明确原因，在医生指导下选择合适的调理方法。
2024-11-04 07:31
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
