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回答1
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雷兴 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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30岁长黄褐斑可能与内分泌失调、紫外线照射、不良生活习惯、遗传因素、精神压力等有关。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2018-02-18 04:28
1.内分泌失调:体内激素水平失衡可能引发,如雌激素增多。可通过调整作息、饮食改善。
2.紫外线照射:长期暴晒会加重色斑。注意防晒,使用遮阳伞、防晒霜。
3.不良生活习惯:如熬夜、吸烟等。保持充足睡眠,戒烟。
4.遗传因素:有家族史者更易长斑。需注意预防和早期干预。
5.精神压力:长期压力大影响内分泌。学会放松,缓解压力。
长黄褐斑后要及时调整生活方式,必要时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法。
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