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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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对于初中孩子补充营养，不能简单地说蛋白粉或某种保健品就一定好，要综合考虑孩子的身体状况、饮食结构、运动情况、生长发育需求以及可能存在的健康问题等。 1. 身体状况：了解孩子是否有营养不良、免疫力低下等情况。若有，需进一步评估原因。 2. 饮食结构：观察孩子日常饮食是否均衡，是否缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素。 3. 运动情况：运动量大的孩子对蛋白质和能量的需求相对较高。 4. 生长发育需求：初中是生长发育的关键时期，对钙、铁、锌等矿物质和维生素 D 的需求增加。 5. 健康问题：如有慢性疾病或过敏史，选择营养补充品时要格外谨慎。 总之，给初中孩子选择营养补充品不能盲目。建议先带孩子进行全面的身体检查，咨询医生或营养师的专业意见，结合孩子的实际情况做出合适的选择。
2024-11-04 09:08
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