指甲硬且周围肉起皮，能否吃维 C 片，吃多久
2024-11-04 14:39
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指甲比较硬 指甲周围的肉有时会起皮 看网上说是缺维生素c 所以想买点维生素c片吃 然后网上又说长时间服用对身体不好 我现在有点迷茫 到底用不用吃 吃多久好呢
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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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病情分析：指甲硬且周围肉起皮的原因较多，如营养缺乏、皮肤疾病、环境因素、不良习惯、感染等。是否服用维生素 C 片及服用时长，需综合判断。 1. 营养缺乏：缺乏维生素 A、B 族维生素、锌等都可能导致。可适当多吃胡萝卜、粗粮、坚果等食物补充。 2. 皮肤疾病：如湿疹、手癣等，需就医明确诊断，针对性用药，如外用糖皮质激素、抗真菌药等。 3. 环境因素：长期干燥、寒冷的环境会使皮肤水分流失，注意保湿，使用护手霜。 4. 不良习惯：频繁咬指甲、过度修剪指甲周边皮肤等，应改正习惯。 5. 感染：细菌或真菌感染，可能需要使用抗生素或抗真菌药物。 指甲出现硬且周围肉起皮的情况，不建议自行盲目服用维生素 C 片。建议先改善生活习惯，注意手部护理。若情况持续不缓解，应及时就医，明确原因后在医生指导下进行治疗。
2024-11-04 17:41
指导意见：可以适量增加樱桃、橘子、草莓等含丰富较为丰富的水果，如果额外补充，则每日60毫克便可。此外，少接触碳酸饮料、油炸食品等消耗体内更多的维生素C。
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