跟腱断裂手术后如何进行康复训练_即问即答

即问即答

跟腱断裂手术后如何进行康复训练

2018-02-18 18:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质疏松

问题：

跟腱断裂手术后如何进行康复训练

回答1
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王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

跟腱断裂手术后的康复训练，包括关节活动、肌肉锻炼等，要循序渐进。有早期活动、肌肉力量训练、负重训练等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1. 早期活动（术后四周内）：进行脚趾屈伸和腿部肌肉收缩锻炼。
2. 肌肉力量训练（术后四周开始）：加强腿部肌肉力量，进行膝关节屈伸。
3. 踝关节活动（术后五、六周）：逐渐活动踝关节，增强患肢肌肉力量。
4. 部分负重（七到八周）：架拐部分负重，增加活动量直至弃拐。
5. 重点动作训练：主动进行勾脚、下踩和旋转动作训练。
跟腱愈合慢，康复训练需在医生指导下进行，避免不当操作损伤。
2018-02-18 19:08

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