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回答1
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王洪亮 主治医师
诸城中医医院
三级甲等
内科
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抬东西的时候不小心把腰给闪了，应该是不当运动，扭伤腰部肌肉或软骨，韧带拉伤等引起的疼痛。一般问题不大，建议先冷敷治疗，24小时后再热敷治疗，每天用热毛巾热敷患处促进血液流通，也可以结合外用化瘀的药物，如外抹治疗下。注意多休息避免剧烈运动，多吃些活血化瘀消炎的食物，多休息多喝水。
2018-03-19 23:20
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个腰肌劳损引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵医嘱服用药物壮腰健肾丸或者胶囊。注意休息。
2018-03-24 11:27
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