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李华卿 医师
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中医科
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腰膝酸软且睡眠质量差可能由多种原因引起，如肾虚、劳累过度、心理压力、缺乏锻炼、慢性疾病等。 1.肾虚：中医认为肾主骨生髓，肾虚时可能出现腰膝酸软，同时影响睡眠。可通过中药调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等，但需在医生指导下使用。 2.劳累过度：长期重体力劳动或剧烈运动，身体得不到充分休息，容易导致腰膝酸软和睡眠不佳。应注意劳逸结合，保证充足睡眠。 3.心理压力：工作、生活中的压力过大，可能导致神经紧张，影响睡眠，进而出现腰膝酸软。需学会放松，如冥想、瑜伽等。 4.缺乏锻炼：身体机能下降，肌肉力量不足，也会有腰膝酸软的表现，且不利于睡眠。应适当增加运动，如散步、慢跑等。 5.慢性疾病：如腰椎间盘突出、关节炎等，会引起腰膝不适，疼痛可能影响睡眠。需要针对原发病进行治疗。 总之，腰膝酸软且睡眠质量差可能由多种因素造成。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-11-03 19:24
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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