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回答1
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梁润彩 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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戒奶时涨奶可通过冷敷、饮食调整、药物治疗、排出乳汁、减少刺激等方法缓解。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-02-19 07:36
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，每次15-20分钟，缓解胀痛。
2.饮食调整：减少汤水摄入，避免食用促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤。
3.药物治疗：可在医生指导下服用维生素B6、炒麦芽水、回奶宝等。
4.排出乳汁：当涨奶严重时，可少量排出乳汁，减轻压力，但不要排空。
5.减少刺激：避免婴儿吮吸或触摸乳房，减少对乳头乳晕的刺激。
涨奶是戒奶过程中的常见现象，采取上述方法多能有效缓解，若涨奶严重或伴有发热、乳房红肿等异常，应及时就医。
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