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回答1
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孔令方 医师
安都卫生院
一级
内科
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长期手淫导致肾亏、体质差且易生病，可能是由于肾阴虚、肾阳虚、免疫力下降、心理压力以及不良生活习惯等因素引起。需要综合调理，包括药物治疗、饮食调整、运动锻炼、规律作息和心理调节。 1.肾阴虚：表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等。可服用六味地黄丸、左归丸等药物。 2.肾阳虚：有畏寒肢冷、神疲乏力等症状。可选用金匮肾气丸、右归丸等。 3.免疫力下降：易感染疾病。可补充维生素 C、复合维生素 B 等增强免疫力。 4.心理压力：产生焦虑、抑郁情绪。要学会自我心理疏导，必要时寻求心理医生帮助。 5.不良生活习惯：如熬夜、饮食不规律等。应保持充足睡眠，均衡饮食。 6.运动锻炼：如慢跑、游泳等，增强体质。 总之，要认识到手淫过度带来的危害，积极采取措施改善。同时，建议前往正规医院，在医生指导下进行综合治疗和调理。
2024-11-05 06:35
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网友 fd_18894858176追问：2018-03-21 13:09
大概要多久身体体质才能变好来。
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网友 fd_18894858176追问：2018-03-21 15:00
现在后背感觉到冷，冬天的时候更冷，有时肾还会冷，。
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晋波医生对该追问进行回答：2018-03-21 16:18
追问是开放提问，不一定是原来医师回答
